علاج تشقق القدمين بثلاث مراحل بسيطة و فعالة

سنقدم لك عزيزتي برنامجا رائعا للاعتناء بقدميك يخص بالأساس علاج تشققات القدم، و النتيجة مبهرة من أول استعمال، كما أن مكونات الوصفة بسيطة للغاية و متوفرة في كل البيوت، و نشير إلى أن هذا البرنامج ينقسم إلى ثلاث مراحل : التقشير، التغذية ثم الترطيب.

1 – مرحلة التقشير لعلاج تشقق القدمين :

المكونات :

– حجر القدمين.

– بلسم الشعر (أي نوع)

– 2 ملاعق كبيرة أرز مطحون دون نخله.

– عسل نحل حسب الخليط.

قومي بدهن قدميك بالقليل من بلسم الشعر، ثم ادعكيهما بالحجر الخاص بإزالة الجلد الميت من القدم.

اغسلي قدميك بالماء الدافئ و جففيهما، ثم اخلطي الأرز المطحون مع العسل للحصول على قوام متجانس غير سائل، ضعي هذه الخلطة على قدميك مع القيام بحركات دائرية قوية لتقشيرهما، استمري لبضع دقائق، ثم اشطفي قدميك بالماء الدافئ.

2 – مرحلة التغذية لعلاج تشقق القدمين :

المكونات :

– 2 ملاعق صغيرة غليسيرين

– 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون.

– نايلون (بلاستيك)

اخلطي المكونين جيدا حتى ينسجما، ثم ادهني قدميك جيدا بالخليط فهذه المرحلة مهمة لإزالة تشقق القدمين.

لفي قدميك في نايلون (من الأفضل النايلون الغذائي لسهولة التصاقه)، ثم ارتدي جوارب دافئة و اتركيها لمدة ساعتين على الأقل، كلما كانت المدة أطول صارت النتيجة أفضل.

بعد انتهاء المدة أزيلي النايلون و اغسلي رجليك بالماء و سائل الاستحمام (شاور، جيل دوش)، و لا ينصح بغسل القدمين بالصابون لأن ذلك يزيد من جفاف القدم و بالتالي تعميق التشققات.

3 – مرحلة الترطيب لعلاج تشقق القدمين :

المكونات :

– زيت اللوز الحلو، أو زيت الزيتون….، أو كريم مرطب للجسم.

بعد إتمام المرحلتين السابقتين جففي قدميك جيدا ثم ادهنيهما بأحد الزيوت الطبيعية أو الكريم المرطب للجسم، ستلاحظين نعومة فائقة عوض الخشونة التي كانت تزعجك

للتذكير، إذا كنت تعانين من تشقق القدمين العميق فيلزم تطبيق الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع، أما إذا كانت خفيفة فطبقي البرنامج مرة واحدة في الأسبوع، إذا أعجبك موضوع اليوم فشاركيه على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بك

كما يرجى منك سيدتي ترك تعليق و لو بكلمة في صندوق المشاركات أسفل الصفحة لدعم الموقع  و تشجيعنا على تقديم الجديد على الدوام